Der Dosen mit Lebensmitteln Sie ermöglichen es uns, praktische und leicht transportierbare Zutaten zur Verfügung zu haben, aber wie oft haben Sie sich schon gefragt, ob das wirklich notwendig ist spülen lagern Sie Lebensmittel ein, bevor Sie sie verwenden?
Sie werden entdecken, dass hinter dieser einfachen Aktion Beweggründe stecken, die nicht nur die betreffen Gruß aber auch die Gusto Ihrer Gerichte!
Lesen Sie weiter, um herauszufinden, ob das Spülen ein wesentlicher Schritt in Ihrer Kochroutine ist.
Viele von uns sind es gewohnt Lebensmittel neu entdecken der Einfachheit halber in den Dosen aufbewahren und a wirtschaftliche Einsparungen. Aber der grundlegende Punkt ist die Konservierungsflüssigkeit, die wir im Inneren finden.
Diese Salzlösung, auch bekannt als Soleenthält oft hohe Mengen an Salz Wird verwendet, um die Lebensdauer des Produkts zu verlängern und es zu erhalten Frische.
Gesundheitsaspekte
Der erste Grund, warum Sie darüber nachdenken sollten, Ihre Lebensmittel abzuspülen, ist der Gruß. Für diejenigen, die darunter leiden Herz-Kreislauf-Probleme oder Sie müssen Ihre Aufnahme überwachen NatriumDurch das Abspülen von Lebensmitteln kann der Salzgehalt deutlich reduziert werden.
Diese Praxis ist empfohlen um uns davor zu schützen gesundheitliche Komplikationen Zusammenhang mit übermäßigem Natriumkonsum.
Verdauungsprobleme
Insbesondere einige Lebensmittel Hülsenfrüchte kommen Bohnen und Kichererbsenwerden in Flüssigkeiten gespeichert, die auch komplexe Zucker enthalten, was zu Krankheiten führen kann Verdauungsprobleme kommen Schwellung e Blähung.
Durch gründliches Spülen von Hülsenfrüchten können diese Auswirkungen verringert werden leichtere Verdauung.
Ausnahmen: Wann sollte auf Spülen verzichtet werden?
Nicht alle Konserven müssen gespült werden. Zum Beispiel, ich konservierte Früchte Sie werden in Sirupe getaucht Süßigkeiten zielte darauf ab, ihre zu bewahren Gusto.
Durch das Spülen dieser Früchte würden Sie viel von ihnen verlieren Süße e Textur Original. Denken Sie also daran, dass nicht alles abgespült werden muss!
Lesen Sie die Etiketten
Werfen Sie vor dem Spülen einen Blick auf dieEtikett der Verpackung. Möglicherweise finden Sie Hinweise wie „Natriumfrei„o“einsatzbereit“, die Ihnen die Entscheidung erleichtern.
Wenn Sie das Etikett sorgfältig lesen, können Sie herausfinden, ob das Spülen echt ist notwendig.
